Top Works-Body神戸元町店

パーソナルトレーナーの秋葉功多です。

だんだん暖かくなり、春らしくなってきましたね。

 

さて、皆さんは日常の中で間食などはされますか?

ボディメイク進行形の方は間食にも気をつけなければいけません。

例えばスルメイカなどの乾物、ナッツ、昆布etc・・・いろいろありますが人それぞれだと思います。

今回紹介させて頂くのは、プロテインバーです。

その名も Quest Nutrition プロテインバー

 

プロテインバーがたくさんある中での、クエストバーの特徴は

カーボ(食物繊維)が多く含まれており、

非ファイバー性カーボはたったの4グラム、つまり糖が少なく、

タンパク質は20グラムとささみ一本分に相当します。

また、トランス脂肪はゼロでシュガーアルコールは使用されていません。

価格はネットでの購入になりますが、安い所で購入すれば、200円前後です。

img58711184

種類によって変わりますが、内容量が

160kcal

脂質 6g

糖質 1g

食物繊維 25g

エリスリトール 6g

プロテイン 20g

o0480064013113954936

 

ちなみに僕のオススメはこちらです!

・ダブルチョコチャンク

・チョコチップクッキードゥ

甘いものがどうしても食べたい時、忙しく食べる時間がない時の間食にはぴったりです。

どうぞ理想のカラダ作りのために試してみてください。

o0468031012847519512LINE@を始めました!
こちらから、お問い合わせなども出来ますのでお気軽にご登録ください!

友だち追加

Top Works-Body神戸元町店

スクリーンショット 2014-04-26 2.05.20
 
Top Works-Body福岡天神店

スクリーンショット 2014-04-26 2.05.02

 Top Works-Body宝塚店

スクリーンショット 2014-04-26 2.05.45

 Top Works-Body新神戸店

スクリーンショット 2015-01-30 21.42.24

TopWorks-Body千葉柏店

スクリーンショット 2015-09-16 12.15.54のコピー