こんにちは!

Top Works-body福岡天神店

パーソナルトレーナーの森宗 学です。

11月に突入致しました。今年もあと2ヶ月になりました。この時期になってくるとイベント事がたくさん増えてくる時期にもなります。ボディメイクも考えながらやらないとせっかくがんばられた成果がなくなってしまいますので注意しながら普段の生活を過ごして欲しいと思います。

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季節が変わるとオシャレも楽しみの1つですね!Top Works-bodyのスタッフは、みんなオシャレさんが多いので勉強させて頂いています。普段着はまだまだですが、本職のトレーナーとしてもウェアでお客様に、カッコいいと思われるようにならければなりません!僕らにとってスーツですから!(笑)

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季節が変わるとお客様のウェアも冬仕様に変わってきます。最近のウェアはカッコイイものが多いですね!季節の変わり目にトレーニングのウェアも変えるとモチベーションも上がってきますよね。僕は中身よりどちらかというと形から入る男ですので・・大事です!

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寒い季節になると身体を動かすのもおっくうになりがちです。ウェア、シューズを変えてみてトレーニングのモチベーションも上がってくるはずです。

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身体作りやトレーナーとしての知識やお客様に楽しさや感動を与えるようなトレーナーになりがらもカッコイイと思われるように頑張ります!!

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