こんにちわ

Top Works-Body福岡店 パーソナルトレーナーの森宗 学です。

福岡も週の初めは天気が悪かったですが週末にかけてお天気も回復し夏の日差しが強くなってきました。

今日は私がトレーニング担当をさせていただいているお客様のお話しをしたい思います。

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会員U様60代女性のお客様ですが入会当初は姿勢というより、重心自体が後ろおちているような状態でお腹の筋力が特にないように感じられました。

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もともとアクティブな方で、トレーニング以外にもダンスをされていらっしゃっています。ジムの方には下半身の強化と背中を中心に引き締めたいと言う事でトレーニングにこられています。

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つい先日のお話ですが、お腹の下の部分を使えるようになってきた気がするという声を頂きました。僕自身も姿勢もよくなり歩き方もどんどんよくなってきています。

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U様が日々のトレーニングを頑張っている事はもちろん、普段の生活から意識されているのが伝わります。それと同時にトレーニングを始めるとやはり身体は変わると言う事を改めて感じました

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これからもどんどん良くなっていくU様の健康と運動のサポートができるように日々のパーソナルに頑張りたいです!

やはり、この仕事は素敵だと思います!笑

嬉しい声があれば、ブログにてアップしていこうと思います!!

 

なお、現在全店舗にて初回体験キャンペーンを行ってますので興味のある方はご利用をお待ちしております。

HP www.topworks-body.com

 

 

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