皆様こんにちは。

Top Works-Body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗 学です。

福岡は天気もよくお花見のも今週一杯までが見頃かと思います。花より団子になってしまいますがくれぐれも自分自身でコントロールしながら楽しんでください。

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さて、四月に入り新入社員の皆様は入社式を終え、これから研修期間を経て正式に現場にでることになると思います。熱い思いを胸にこれから社会人として大事な期間だと思います。本日は提携先のJUNO様の研修の一つとして、姿勢や食事、自分自身の見られ方、新郎、新婦の姿勢などについて2時間という時間のなかでセミナーをさせて頂きました。

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前半は座学を中心に栄養についてお話しをさせて頂いたのですが、メモをしっかり取り、質問にはしっかりと答えてくれ僕自身が関心してしまうぐらいでした。

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後半は実技中心に姿勢やトレーニングをに行いましたが、身体のバランスや姿勢の指導の時には,みなさん自分の不良姿勢にビックリしながらも綺麗な姿勢について習得して頂きました。普段からパーフェクトポスチャーを意識してくださいね!

トレーニングの時は意識することの重要性を解って頂けれ嬉しいです。

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今日の知識をしっかりと覚えて頂き現場での見られ方、新郎、新婦様へのアドバイスができると嬉しいです。これからまだまだ勉強する事は沢山あると思いますが皆さん頑張ってください!

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私も今日は、貴重な経験をさせて頂き少しレベルアップしたのは間違いないです。

みなさんのキラキラした目を見て元気をもらいましたので明日からまた頑張っていきます!!

 

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