Top Works-Body3ヶ月で理想の身体に|Blog|パーソナルトレーニング専門ジム|神戸・福岡・大阪

神戸・福岡・大阪を拠点にパーソナルトレーニング専門ジムを運営するTopWorks-BodyのトレーナーBlogです。3ヶ月で理想の身体にということをコンセプトに様々な年代の方の心と身体を美しく変化させます。
Daily archive 8月 31, 2015
お魚好き‼️

お魚好き‼️

こんにちは。 Top Works-Body福岡店パーソナルトレーナーの青木玄太です。 「ダイエットには○○を食べるべき!」という情報が多すぎて何を食べたらいいのかわかりません。ダイエットに効果的な食事って、一体どんな食事 […]
Top Works-Body千葉柏店 進行状況

Top Works-Body千葉柏店 進行状況

Top Works-Body千葉柏店 パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 9月2日のプレオープン、5日のオープンを前に着々と準備が進んでおります。 昨日はウエイト器具の搬入を行いました。 ダイナミックなウエイトトレーニ […]