Top Works-Body神戸元町店パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 すっかり寒さも過ぎ去り春の装いですね。 皆さんは衣替えの季節、薄着になる準備はできていますか? 僕はもう少し大胸筋を鍛えなければいけませんね。 […]