Top Works-Body3ヶ月で理想の身体に|Blog|パーソナルトレーニング専門ジム|神戸・福岡・大阪

神戸・福岡・大阪を拠点にパーソナルトレーニング専門ジムを運営するTopWorks-BodyのトレーナーBlogです。3ヶ月で理想の身体にということをコンセプトに様々な年代の方の心と身体を美しく変化させます。
Monthly archive 2014年6月
努力は必ず報われる

努力は必ず報われる

Top Works-Body宝塚店 パーソナルトレーナーの西島侑希です。 サッカーワールドカップも終盤となり、決勝トーナメントが始まりました。 私も小学から中学までサッカーをしてきて、サッカー選手になりたい!ワールドカッ […]
博多祇園山笠!

博多祇園山笠!

こんにちは! Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗 学です。 福岡では7月1日から15日まで有名な博多祇園山笠が始まります。実は僕もあまり知らないのですが・・・・汗 博多どんたくと並び福岡代 […]
マナチュラ

マナチュラ

Top Works-body神戸元町店 パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 本日は物販の新しい商品をご紹介致します。 マナチュラという商品で先週よりジムでも取り入れたものです。 マナチュラはもともと、「雨水から安全な飲 […]
素敵な一日

素敵な一日

こんにちは! Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗 学です。 日本中が期待したサッカーも最終的には決勝トーナメント進出はなりませんでした。残念な結果ですがまた4年後に大きくなった姿を僕たちに […]
Manabu Morimune!!

Manabu Morimune!!

こんにちは! Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの青木 玄太です。 福岡店では、私の他に 森宗 学トレーナーが在籍しています。 彼は、長崎県出身の野球小僧でした。 (おそらく勉強は好きな科目しか […]
6月の旬野菜

6月の旬野菜

Top Works-Body宝塚店 パーソナルトレーナー西島侑希です。 梅雨に入り、神戸では雨がなかなか振りきらず天気予報も当たらず予想できない天気が続いています 温度差もあり、間もなくやってくる夏日に向け、体調を万全に […]
憧れの選手、言葉!

憧れの選手、言葉!

こんにちは! Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗 学です。 ワールドカップ日本の第2戦結果はドローと残念な結果でしたがまだまだ最後の戦いが残っています!頑張れニッポン! そんなワールドカッ […]
感謝

感謝

Top Works-body神戸元町店 パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 梅雨にも関わらず、神戸は例年に比べ、晴れが続く毎日です。 私事ではございますが、今月12日に28歳を迎える事ができました。 日々、両親はもちろ […]
嬉しい事

嬉しい事

こんにちは! Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗 学です。 ワールドカップも開幕し、日曜日は日本戦が行われました。試合は善戦したものの敗れてしまいましたが、まだ予選は始まったばかりですね。 […]
仲間、勉強会!

仲間、勉強会!

こんにちは! Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗 学です。 昨日、短い時間ではありますが、宝塚店の西嶋トレーナーと代表の日浦トレーナーと3人で勉強会を行いました。内容はあまりお話できるもの […]
水分補給!

水分補給!

こんにちわ Top Works-Body福岡店パーソナルトレーナーの青木玄太です。 梅雨にはいり、蒸し暑さがましていますね。 運動をされている方は勿論、運動を現在されていない方も汗をかきやすくなっていると思います。 人間 […]
2つの脂肪細胞

2つの脂肪細胞

Top Works-Body宝塚店 パーソナルトレーナー西島侑希です。 今日は私たち人間の体内に存在する2種類の脂肪細胞について記載したいと思います。 一つ目は、白色脂肪細胞です。 この脂肪は全身のあらゆるところにあり、 […]